Ретрит в загородном комлексе
Ретрит (от англ. retreat — «уединение», «удаление от общества») предполагает отдых в тихом месте с целью духовного развития. Сегодня эта практика приобрела большую популярность, но зародилась она более 2 000 лет назад и давно принята в мировых религиях. Удаление от общества помогает разобраться в себе в кризисные моменты, найти внутреннюю гармонию, осознать скрытые желания и справиться со страхами. Ретриты практикуют не только приверженцы йоги и аюрведы, такие моменты передышки и восстановления сил иногда необходимы каждому.
Программа ретрита
Ваш день во время ретрита включает следующие моменты:
Если ретрит организует клуб, дополнительно возможно проведение лекций и бесед, арт-занятий и других групповых мероприятий.
Выбор места для йога-тура
Чистый сосновый воздух, живописный пруд, удобные дорожки для прогулок и выход в лес, собственная территория в 7,5 га создают великолепные условия для медитаций, телесных практик и просто спокойного отдыха. Коттеджи расположены обособленно, чтобы вы могли наслаждаться уединением и приватностью. В домиках созданы комфортные условия: спальни и общая зона, кухня, полноценный санузел с душем. Хотите сосредоточиться на практике и не готовить во время ретрита? В ресторане можно заказать доставку вкусных и полезных блюд, в том числе вегетарианских. Духовный отдых можно совместить с уходом за телом. К вашим услугам финская сауна и русские бани, SPA- процедуры с профессиональной французской косметикой Thalasso Bretagne, массажи и комплексные программы.
Продолжительность ретрита
Полноценное погружение в себя, необходимое для перезагрузки и отдыха от будничных дел, занимает одну- две недели. За это время вы успеете отвыкнуть от соцсетей, привести в порядок тело и мысли, наладить режим дня. Сочетание духовных и физических практик помогает вернуться из непродолжительного отпуска обновленным и полным сил. Работа не отпускает даже на неделю, а отдых нужен срочно? Возможно проведение ретритов в формате выходных на 2–3 дня. В загородном комплексе «Лесные Пруды» вы можете снять отдельный домик, если планируете частную практику, или большой коттедж для группового йога-тура. Аренда возможна как на сутки, так и на продолжительный срок от 1 недели.
База отдыха «Лесные пруды» расположилась в окружении умиротворяющего хвойного леса, в экологически чистой природной зоне. Здесь даже воздух целебный, наполненный ароматами сосновых смол. Заповедную тишину нарушают только ласковый шум деревьев, птичье пение и другие звуки живой природы.
Думаете, это волшебное место находится далеко от Москвы? Вовсе нет! Всего 40 км от МКАД — и вы попадаете в атмосферу бескомпромиссного комфорта и абсолютного спокойствия. Здесь одинаково хорошо в любое время года: летом, зимой, осенью и весной.
Приезжайте на базу отдыха «Лесные пруды» на выходные! Кратковременная смена обстановки пойдет на пользу всем:
АРЕНДА БАНИ С ХОЛОДНОЙ КУПЕЛЬЮ:
АРЕНДА БАНИ С ХОЛОДНОЙ И ГОРЯЧЕЙ КУПЕЛЬЮ:
Банные программы
РУССКОЕ ПАРЕНИЕ
Прогрев тела с использованием веничного парения и горячего банного пара. 3 захода с наращиванием температуры до 90 градусов
БОГАТЫРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Три основных захода в парную. Прогрев с вениками разных пород (на выбор дубовым, пихтовым, можжевеловым, липовым, эвкалиптовым веником) в бане, приготовленной на травяных сборах, для вдыхания целебного аромата трав во время процедуры. Пенный массаж, контрастное окунание в купели с горячей и холодной водой.
ЦАРСКОЕ ПАРЕНИЕ
Прогрев с вениками разных пород (на выбор дубовым, пихтовым, можжевеловым, липовым, эвкалиптовым веником) в бане, приготовленной на травяных сборах, для вдыхания целебного аромата трав во время процедуры. Комплекс включает пенный массаж и растирание кофейным скрабом.